Lichaamsgericht en energetisch werken

Lange tijd leefde ik vooral vanuit mijn hoofd. Denken, analyseren, controleren. Tot mijn lichaam niet langer zacht fluisterde, maar luider begon te spreken. Het werd duidelijk dat ik niet alleen met mijn hoofd kon leven, maar ook weer moest leren voelen.

Dat was het begin van een andere weg. Een weg waarin ik stap voor stap leerde luisteren naar mijn lichaam en vertrouwen op wat het aangeeft. Ik ontdekte hoe veel we opslaan in ons lichaam: spanning, emoties, grenzen en ervaringen.

Door ruimte te maken voor mijn lichaam kwam er meer rust, adem en verbinding met mezelf.

Vanuit die ervaring werk ik nu met mensen die verlangen naar meer rust, aanwezigheid en verbinding met hun lichaam. Niet door enkel te praten of te analyseren, maar door te vertragen en te voelen. Je lichaam draagt vaak al de antwoorden die je hoofd nog probeert te begrijpen.
 

Hoe ik werk

In mijn lichaamsgerichte sessies werk ik met zachte en diepgaande vormen van aanraking en energie, zoals:

​

Cranio Sacraal therapie
Cranio sacraal werk richt zich op het zenuwstelsel en het craniosacrale ritme in het lichaam. Met subtiele aanraking wordt het lichaam uitgenodigd om spanning los te laten en te zakken in diepe ontspanning en herstel.

Daarnaast werk ik ook met energetische ondersteuning (Source healing), waarbij we op een dieper niveau spanning en blokkades kunnen benaderen, zodat er meer ruimte ontstaat in je systeem.

​

Reiki
Reiki is een zachte energetische behandeling waarbij levensenergie via de handen wordt doorgegeven. Het helpt je systeem tot rust te komen, spanning los te laten en opnieuw balans te vinden. Je hoeft niets te doen, alleen te ontvangen.

​

Wat je kan ervaren

• dieper tot rust komen in je lichaam

• meer ontspanning en ruimte in je hoofd

• emotionele ontlading of verzachting

• meer verbinding met jezelf en je gevoel

• een gevoel van veiligheid en stabiliteit

• meer helderheid en energie
   

Voor wie

Lichaamsgericht en energetisch werk kan helpend zijn bij:

• stress en overprikkeling

• spanning in het lichaam

• moeite met voelen of grenzen herkennen

• emotionele verwerking

• verlangen naar rust, vertraging en verbinding met jezelf
   

Uitnodiging

Voel je dat je lichaam hierop reageert of herken je jezelf hierin?
Dan ben je welkom voor een intakegesprek.

Samen kijken we rustig wat jij nodig hebt en of dit werk op dit moment bij jou past.