BIY Trajecten
BIY RELAX
3 maanden begeleiding in lichaam, bewustzijn en energie
Voor wie weer rust wil creëren en een stevige fundament wil leggen.
Het BiY RELAX is een persoonlijk traject van 3 maanden waarin we samen een proces aangaan van vertraging, verdieping en verandering.
We werken met 4 sessies waarin gesprek, lichaamsgericht werk en energetische begeleiding elkaar afwisselen en aanvullen.
In dit traject brengen we hoofd, lichaam en energie opnieuw in verbinding. Je leert niet alleen begrijpen wat er speelt, maar ook voelen, ervaren en integreren wat er in jou leeft.
Werken op meerdere lagen
Tijdens de sessies stemmen we telkens af op wat op dat moment aandacht vraagt. Er is geen vast stappenplan, maar een proces dat zich in afstemming met jou ontvouwt.
We werken op verschillende lagen:
-
het mentale en emotionele niveau, via gesprek en inzichten/bewustwording
-
het lichaamsniveau, via lichaamsgerichte oefeningen om de relatie met je lichaam terug te herstellen
-
het energetische niveau, via lichaamsgerichte therapie. We laten ons leiden door wat er op dat moment nodig is.
Door deze combinatie ontstaat er ruimte om niet alleen te praten over wat er speelt, maar het ook werkelijk te doorvoelen en te laten integreren in je systeem.
Lichaamsgericht en energetisch werk
Een deel van de sessies bestaat uit lichaamswerk zoals cranio sacraal therapie, zachte aanraking en energetische begeleiding.
Hierin wordt het lichaam ondersteund om spanning los te laten, te reguleren en opnieuw veiligheid te ervaren.
Daarnaast werken we met energetische lagen, waaronder Source healing.
Dit helpt om dieper liggende spanningen, blokkades of oude patronen op een subtiel niveau te ondersteunen in loslaten en herstructureren.
Het doel is niet om iets te forceren, maar om ruimte te creëren waarin jouw systeem zichzelf kan herstellen en opnieuw in balans kan komen.
Een proces dat zich ontvouwt
We starten steeds vanuit wat er op dat moment in jouw leven speelt. Van daaruit kijken we wat er nodig is en hoe we dat kunnen benaderen, zowel in gesprek als in het lichaam en de energie.
Je wordt uitgenodigd om meer te vertragen, te voelen wat er in je leeft en stap voor stap meer contact te maken met jezelf.
Dit traject is voor mensen die op zoek zijn naar
-
meer rust in je hoofd en lichaam, meer ontspanning en innerlijke rust
-
meer verbinding met je eigen gevoel en signalen
-
een beter bewustzijn van je grenzen en behoeften
-
meer innerlijke stabiliteit, ook wanneer het leven beweegt
-
een diepere verbinding met jezelf, voorbij het denken
-
meer (zelf)vertrouwen, niet vanuit het hoofd maar het voelen in het lichaam.
-
herstel en richting
-
opbouwen van stabiliteit
-
Je voelt je weer steviger, rustiger en weet welke stappen bij jou passen.
-
en nog zo veel meer...
Ondersteuning tussen de sessies
Tijdens het traject is er ook WhatsApp-begeleiding.
Dit biedt de mogelijkheid om tussendoor kort af te stemmen wanneer je ergens in vastloopt of twijfelt.
Niet om antwoorden te geven of oplossingen te forceren, maar om via gerichte vragen opnieuw helderheid en richting te brengen in je proces.
Zo blijf je ook tussen de sessies door gedragen in je traject.
Praktisch
-
4 sessies van 2 à 3 uur (afhankelijk van de sessie)
-
Verspreid over 3 maanden
-
Inclusief WhatsApp-begeleiding
-
Kennismakingsgesprek (online of in de praktijk)
-
Prijs : € 1.499,-
Uitnodiging
Voel je dat dit traject iets in jou raakt of aanspreekt?
Dan nodig ik je uit voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.
We nemen rustig de tijd om te kijken wat er speelt, wat je nodig hebt en of dit traject jou kan ondersteunen in jouw proces.
BIY DREAM
9 maanden begeleiding in lichaam, bewustzijn en energie
Voor degene die klaar is voor een diepe verandering.
Het BiY DREAM traject is een persoonlijk traject van 9 maanden voor wie voelt dat er meer mogelijk is dan alleen leren omgaan met wat er speelt.
Voor wie verlangt naar een diepere verbinding met zichzelf, meer bewustzijn en de moed heeft om voorbij oude patronen, overtuigingen en beschermingsmechanismen te kijken. Diepe verbinding met je innerlijke leefwereld, enorme transformatie omdat we op een laag werken die weinigen kunnen zien.
Gedurende 9 maanden creëren we samen ruimte voor een proces dat zich laag voor laag mag ontvouwen. Niet vanuit forceren of hard werken, maar vanuit vertraging, bewustwording en een steeds diepere afstemming op wie jij werkelijk bent.
We werken met gesprek, lichaamsgericht werk en energetische begeleiding als verschillende ingangen naar hetzelfde doel: opnieuw thuiskomen bij jezelf.
Werken op meerdere lagen
Tijdens de sessies kijken we niet alleen naar wat zich vandaag aandient, maar ook naar de diepere lagen die daaronder zichtbaar willen worden.
We onderzoeken niet enkel wat je belemmert, maar ook welke delen van jezelf verlangen om meer ruimte te krijgen.
We werken op verschillende niveaus:
-
het mentale en emotionele niveau, via bewustwording, inzicht en reflectie
-
het lichaamsniveau, waar opgeslagen spanning, oude reacties en innerlijke wijsheid zichtbaar worden. Je zenuwstelsel speelt hierin een belangrijke rol. We maken contact met je innerlijke wereld, met je lichaam die alle antwoorden weet en aangeeft wat het nodig heeft.
-
het energetische niveau, waar diepere patronen en blokkades kunnen verzachten, verschuiven en transformeren
Door de langere duur van het traject ontstaat er ruimte om niet alleen inzicht te krijgen, maar deze inzichten ook werkelijk te integreren in je dagelijks leven. Daarnaast werken de sessies op alle lagen door en heeft het ook integratietijd nodig. Daarom is de whatsapp ondersteuning een belangrijke steunpilaar als je even vastloopt. Hierdoor kan je snel terug helderheid, richting en begrip krijgen.
Verandering hoeft daardoor niet oppervlakkig te blijven, maar kan zich verankeren in wie je bent en hoe je leeft.
We werken niet alleen met het hoofd. We nemen je lichaam en je onderbewuste mee in dit proces.
Dit traject is voor degenen die klaar is met middelmatigheid en het zichzelf gunt om de echte transformatie aan te gaan.
Wat kan je ervaren
-
Ruimte om stil te staan bij wat er speelt, zonder oordeel of druk
-
Helderheid over patronen die je onbewust herhaalt, en waarom ze vastzetten
-
Inzicht in je plek binnen systemen (gezin, werk, relaties) die invloed hebben op hoe je nu leeft
-
Verbinding met jezelf en wat jij echt belangrijk vindt
-
Verbinding met je gevoel, uit het denken
-
Veilige bedding om emoties, gedachten en twijfels te onderzoeken
-
Een nieuwe visie op emoties (vaak vertellen ons die meer dan je je bewust van bent)
-
Nieuwe keuzes en perspectieven ontdekken, stap voor stap en op jouw tempo
Een proces dat zich verdiept
In een traject van 9 maanden is er ruimte voor meer dan alleen herstel.
Waar een korter traject vaak gericht is op het creëren van rust, helderheid en stabiliteit, biedt dit traject de mogelijkheid om verder te kijken naar wat jou werkelijk tegenhoudt om volledig jezelf te zijn.
Je wordt uitgenodigd om steeds opnieuw contact te maken met jezelf, je lichaam, je waarheid en je verlangen.
Gaandeweg ontstaat er :
-
een diepere verbinding met jezelf en je intuïtie
-
meer bewustzijn van onbewuste patronen en dynamieken
-
meer vertrouwen in jezelf en je eigen innerlijk kompas
-
een groter vermogen om aanwezig te blijven bij emoties en uitdagingen
-
meer vrijheid ten opzichte van oude overtuigingen en conditioneringen
-
een sterker gevoel van authenticiteit
-
meer rust, niet omdat alles rustig is, maar omdat jij steviger aanwezig bent in jezelf
-
meer ruimte om keuzes te maken vanuit wie je werkelijk bent
-
een diepere verbinding tussen hoofd, hart en lichaam
-
een gevoel van thuiskomen in jezelf
Voor wie?
Voor mensen die voelen dat ze niet langer aan de oppervlakte willen blijven.
Voor wie klaar is om eerlijk te kijken naar wat hen tegenhoudt.
Voor wie verlangt naar meer diepgang, bewustzijn en verbinding.
Voor wie voelt dat het tijd is om minder te leven vanuit aanpassing, overleving of verwachtingen van anderen en meer vanuit de eigen waarheid.
Voor wie klaar is om zichzelf niet langer klein te houden.
Dit traject gaat niet over een betere versie van jezelf worden. Het gaat over steeds meer thuiskomen bij wie je in essentie altijd al was.
Praktisch
-
8 sessies van 2 à 3 uur (afhankelijk van de sessie)
-
Verspreid over 9 maanden
-
1 live dag (1 op 1)
-
Inclusief WhatsApp-begeleiding
-
Kennismakingsgesprek (online of in de praktijk)
-
Prijs : € 4444,-
Uitnodiging
Voel je dat dit traject iets in jou raakt of aanspreekt?
Dan nodig ik je uit voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.
We nemen rustig de tijd om te kijken wat er speelt, wat je nodig hebt en of dit traject jou kan ondersteunen in jouw proces.