Gespreks- en lichaamstherapie
The best of two wordls come together
Ik geloof erin dat alles met elkaar verbonden is en dat we als mens een holistisch wezen zijn (ook al vind ik dat er met het woord holisme veel gegooid wordt als het gaat over spiritualiteit). Ik ben er wel van overtuigd dat onze gedachten, emoties, ervaringen, overtuigingen zich opslaan in ons lichaam, wachtend tot wij er klaar voor zijn om ze aan te kijken en te verwerken. Verwerken gebeurd niet zo makkelijk als soms wordt geschetst en het is echt wel nodig dat we ons lichaam meenemen in dit proces.
Bij deze sessies beginnen we met een verdiepend gesprek om te begrijpen waar je op dit moment tegenaan loopt. Dit stelt ons in staat om je behoeften en uitdagingen te verkennen en geeft ons daarnaast de mogelijkheid om bewustzijn en helderheid te scheppen. Jouw mentaal en emotioneel welzijn staat voorop.
Later focussen we ons op een lichaamsgerichte behandeling, waarbij we rust, ontspanning en interne veiligheid bieden door middel van cranio sacrale therapie en reiki. Op deze manier gaan we zowel naar de diepte in de gesprekken als in het lichaam. Ik leid je naar een diepe staat van ontspanning en voel aan je lichaam waar er bepaalde spanningen zitten die willen gevoeld en losgelaten worden. Hiermee worden Lichaam en Geest met elkaar verbonden en kan het nog dieper doorwerken.
Er is de mogelijkheid om dit in een pakket aan te kopen van 3 sessies voor €444,-. Een losse sessie kost €175,-
Ik heb ook 2 trajecten in de aanbieding. Eentje van 3 maanden (BiY CHILL) en eentje van 9 maanden (BiY DREAM BIG). Hier ligt onze focus op verandering, groei en transformatie. Hiervoor gebruik ik andere methodieken.
In de BiY Chill gaan we voor volledige ontspanning en terugkomen tot jezelf, dit vanuit de holistische benadering dat alles met elkaar verbonden is (fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel).
Bij BiY Dream Big gaan we voor een volledige transformatie op alle lagen. Een diepgaande reis waarin we het ook onbewuste processen meenemen. We maken het onbewuste bewust. Dit is voor iedereen die echte verandering wil in zijn leven.
Het voordeel van de trajecten is dat je in een container komt waarin je gedragen wordt. Tussen de sessies door is er ook whatsapp begeleiding die je kan gebruiken op momenten dat je ergens tegenaan loopt. Dit zodat je niet 3 weken moeten wachten met je vragen als je vastzit met een vraagstuk. Dit alleen al is een enorme meerwaarde.
Voor verdere uitleg over de trajecten verwijs is je door naar de pagina hierover.
BIY Trajecten
BIY CHILL
3 maanden begeleiding in lichaam, bewustzijn en energie
Voor wie weer beweging wil creëren en een stevige basis wil leggen.
Het BiY CHILL is een persoonlijk traject van 3 maanden waarin we samen een proces aangaan van vertraging, verdieping en verandering.
We werken met 4 sessies waarin gesprek, lichaamsgericht werk en energetische begeleiding elkaar afwisselen en aanvullen.
In dit traject brengen we hoofd, lichaam en energie opnieuw in verbinding. Je leert niet alleen begrijpen wat er speelt, maar ook voelen, ervaren en integreren wat er in jou leeft.
Werken op meerdere lagen
Tijdens de sessies stemmen we telkens af op wat op dat moment aandacht vraagt. Er is geen vast stappenplan, maar een proces dat zich in afstemming met jou ontvouwt.
We werken op verschillende lagen:
-
het mentale en emotionele niveau, via gesprek en inzichten/bewustwording
-
het lichaamsniveau, via lichaamsgerichte oefeningen om je de relatie met je lichaam terug te herstellen
-
het energetische niveau, via lichaamsgerichte therapie. Hier kunnen verschillende methodieken worden ingezet. We laten ons leiden door wat er op dat moment nodig is.
Door deze combinatie ontstaat er ruimte om niet alleen te praten over wat er speelt, maar het ook werkelijk te doorvoelen en te laten integreren in je systeem.
Lichaamsgericht en energetisch werk
Een deel van de sessies bestaat uit lichaamswerk zoals cranio sacraal therapie, zachte aanraking en energetische begeleiding.
Hierin wordt het lichaam ondersteund om spanning los te laten, te reguleren en opnieuw veiligheid te ervaren.
Daarnaast werken we met energetische lagen, waaronder Source healing.
Dit helpt om dieper liggende spanningen, blokkades of oude patronen op een subtiel niveau te ondersteunen in loslaten en herstructureren.
Het doel is niet om iets te forceren, maar om ruimte te creëren waarin jouw systeem zichzelf kan herstellen en opnieuw in balans kan komen.
Een proces dat zich ontvouwt
We starten steeds vanuit wat er op dat moment in jouw leven speelt. Van daaruit kijken we wat er nodig is en hoe we dat kunnen benaderen, zowel in gesprek als in het lichaam en de energie.
Je wordt uitgenodigd om meer te vertragen, te voelen wat er in je leeft en stap voor stap meer contact te maken met jezelf.
Gaandeweg ontstaat er vaak:
-
meer rust in je hoofd en lichaam
-
meer verbinding met je eigen gevoel en signalen
-
een beter bewustzijn van je grenzen en behoeften
-
meer innerlijke stabiliteit, ook wanneer het leven beweegt
-
een diepere verbinding met jezelf, voorbij het denken
-
meer (zelf)vertrouwen, niet vanuit het hoofd maar het voelen in het lichaam.
-
meer ontspanning en innerlijke rust
-
Herstel en richting
-
opbouwen van stabiliteit
-
Je voelt je weer steviger, rustiger en weet welke stappen bij jou passen.
-
en nog zo veel meer...
Ondersteuning tussen de sessies
Tijdens het traject is er ook WhatsApp-begeleiding.
Dit biedt de mogelijkheid om tussendoor kort af te stemmen wanneer je ergens in vastloopt of twijfelt.
Niet om antwoorden te geven of oplossingen te forceren, maar om via gerichte vragen opnieuw helderheid en richting te brengen in je proces.
Zo blijf je ook tussen de sessies door gedragen in je traject.
Praktisch
-
4 sessies van 2 à 3 uur (afhankelijk van de sessie)
-
Verspreid over 3 maanden
-
Inclusief WhatsApp-begeleiding
-
Kennismakingsgesprek (online of in de praktijk)
-
Prijs : € 1.499,-
Uitnodiging
Voel je dat dit traject iets in jou raakt of aanspreekt?
Dan nodig ik je uit voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.
We nemen rustig de tijd om te kijken wat er speelt, wat je nodig hebt en of dit traject jou kan ondersteunen in jouw proces.
BIY DREAM
9 maanden begeleiding in lichaam, bewustzijn en energie
Voor degene die klaar is met klein te spelen en nu echt voluit wil gaan leven.
Het BiY RELAX is een persoonlijk traject van 9 maanden waarin we samen een proces aangaan van vertraging, verdieping en verandering.
We werken met 4 sessies waarin gesprek, lichaamsgericht werk en energetische begeleiding elkaar afwisselen en aanvullen.
In dit traject brengen we hoofd, lichaam en energie opnieuw in verbinding. Je leert niet alleen begrijpen wat er speelt, maar ook voelen, ervaren en integreren wat er in jou leeft.
Werken op meerdere lagen
Tijdens de sessies stemmen we telkens af op wat op dat moment aandacht vraagt. Er is geen vast stappenplan, maar een proces dat zich in afstemming met jou ontvouwt.
We werken op verschillende lagen:
-
het mentale en emotionele niveau, via gesprek en inzichten/bewustwording
-
het lichaamsniveau, via lichaamsgerichte oefeningen om je de relatie met je lichaam terug te herstellen
-
het energetische niveau, via lichaamsgerichte therapie. Hier kunnen verschillende methodieken worden ingezet. We laten ons leiden door wat er op dat moment nodig is.
Door deze combinatie ontstaat er ruimte om niet alleen te praten over wat er speelt, maar het ook werkelijk te doorvoelen en te laten integreren in je systeem.
Lichaamsgericht en energetisch werk
Een deel van de sessies bestaat uit lichaamswerk zoals cranio sacraal therapie, zachte aanraking en energetische begeleiding.
Hierin wordt het lichaam ondersteund om spanning los te laten, te reguleren en opnieuw veiligheid te ervaren.
Daarnaast werken we met energetische lagen, waaronder Source healing.
Dit helpt om dieper liggende spanningen, blokkades of oude patronen op een subtiel niveau te ondersteunen in loslaten en herstructureren.
Het doel is niet om iets te forceren, maar om ruimte te creëren waarin jouw systeem zichzelf kan herstellen en opnieuw in balans kan komen.
Een proces dat zich ontvouwt
We starten steeds vanuit wat er op dat moment in jouw leven speelt. Van daaruit kijken we wat er nodig is en hoe we dat kunnen benaderen, zowel in gesprek als in het lichaam en de energie.
Je wordt uitgenodigd om meer te vertragen, te voelen wat er in je leeft en stap voor stap meer contact te maken met jezelf.
Gaandeweg ontstaat er vaak:
-
meer rust in je hoofd en lichaam
-
meer verbinding met je eigen gevoel en signalen
-
een beter bewustzijn van je grenzen en behoeften
-
meer innerlijke stabiliteit, ook wanneer het leven beweegt
-
een diepere verbinding met jezelf, voorbij het denken
-
meer (zelf)vertrouwen, niet vanuit het hoofd maar het voelen in het lichaam.
-
meer ontspanning en innerlijke rust
-
Herstel en richting
-
opbouwen van stabiliteit
-
Je voelt je weer steviger, rustiger en weet welke stappen bij jou passen.
-
en nog zo veel meer...
Ondersteuning tussen de sessies
Tijdens het traject is er ook WhatsApp-begeleiding.
Dit biedt de mogelijkheid om tussendoor kort af te stemmen wanneer je ergens in vastloopt of twijfelt.
Niet om antwoorden te geven of oplossingen te forceren, maar om via gerichte vragen opnieuw helderheid en richting te brengen in je proces.
Zo blijf je ook tussen de sessies door gedragen in je traject.
Praktisch
-
8 sessies van 2 à 3 uur (afhankelijk van de sessie)
-
Verspreid over 9 maanden
-
1 live dag (1 op 1)
-
Inclusief WhatsApp-begeleiding
-
Kennismakingsgesprek (online of in de praktijk)
-
Prijs : € 4.444,-
Uitnodiging
Voel je dat dit traject iets in jou raakt of aanspreekt?
Dan nodig ik je uit voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.
We nemen rustig de tijd om te kijken wat er speelt, wat je nodig hebt en of dit traject jou kan ondersteunen in jouw proces.